Eutonie I base
L’eutonie propose une prise de conscience par une perception corporelle et réceptivité toujours plus fine.
Devenir attentif, pouvoir ralentir et apprendre à se détendre ont pour but de mieux gérer son état de tension au quotidien.
Faire l’expérience de son unité et découvrir un mieux-être permet de faire face de façon plus responsable aux sollicitations de la vie.
Eutonie II suite Verticalité
Après avoir travaillé le rapport au sol qui nous porte et nous aide à lâcher prise, l’étape suivante vous fera découvrir votre propre squelette.
Cette charpente interne permet à l’homme de se redresser. En prendre conscience favorise l’économie et le plaisir du mouvement ainsi qu’une nouvelle qualité de présence.